Avec Anaïs M, on va se lancer dans un défi protéines+légumes, et pas de sucre pendant 3 jours (défi -2kg en 3 jours) Je le fais pas tant pour la perte de poids annoncée (mais si je peux perdre tant mieux), mais du fait que pour moi vu que le sucre est...

Lire la suite

De nos jours, quand on veut perdre du poids et qu'on a évité de se surveiller pendant un moment, on a toujours dans l'idée qu'on va perdre très vite en très peu de temps. C'est lié aussi à ce que l'on peut lire dans les magazines avec tous ces régimes...

Lire la suite

#TopBodyChallenge TBC1 : Abdos & Cuisses #BikiniBodyGuide BBG1 : Legs & Cardio Hier soir, un couple d'amis à mes parents est venu et est resté pour diner avec nous. Je suis très amie avec leur fille, je les aime beaucoup et je n'avais pas vu le père depuis...

Lire la suite

Demain la rentrée. Avec les filles du fofo on s'est posé un défi d'essayer ne pas prendre de poids entre le 23 décembre et 4 janvier pendant cette période de fêtes. De mon côté même s'il reste un jour, défi échoué. Mais je n'ai pas envie de me prendre...

Lire la suite

(Autre blog : monamiana) Dernier weekend avant la rentrée, retour à la normale. Personnellement je n'ai pas vraiment pu en profiter. Je ne suis pas trop sortie, pas de marché de Noël de Strasbourg entres copines, pas de fêtes pour le réveillon, je suis...

Lire la suite

Avant toute chose je tiens à vous souhaitez une bonne et joyeuse année 2016 !! Que cette nouvelle année soit pour vous riche de joies, qu'elle déborde de bonheur, que vous puissiez réaliser tous vos objectifs et que tous vos voeux deviennent réalité !!! J'espère...

Lire la suite