Compteur à zero

Demain la rentrée. Avec les filles du fofo on s'est posé un défi d'essayer ne pas prendre de poids entre le 23 décembre et 4 janvier pendant cette période de fêtes. De mon côté même s'il reste un jour, défi échoué. Mais je n'ai pas envie de me prendre la tête plus que ca sinon ca va me déprimer plus qu'autre chose. Je me dis que le plus important ce n'est pas de surveiller sa ligne entre Noël et le Nouvel An mais plutôt de la surveiller entre le Nouvel An et Noël !!!

Donc nouveau départ en cette première semaine de cette nouvelle année. On reprend de zero et on se reprend en main. On ne lâche rien et on reste motivée !

A fond sur le sport, ca va me donner le coup de pouce dont j'ai besoin...

Petit déj : Tartines de pain de mie avec confiture de figues

Midi : 3 CàS de sauce basquaise avec pain de mie

Soir : Quelques frites + Dessert de soja à la vanille

Et vous, avez-vous réussi à ne pas prendre de poids pendant ces fêtes ?

Comments

[Lilly]

Même si j'ai mangé n'importe comment, j'ai réussi à perdre 400g pendant cette période!
Mais tu as raison, il ne faut pas rester sur une défaite, et au contraire ça te rendra plus forte !
Courage ma belle :)

[FleshandBone]

Merci oui je dois juste redoubler d'efforts et je rattraperai tout ca. Avec la Week 3 ca va le faire :)

Courage a toi aussi et bravo pour ta perte de poids !